Image

Dāvids Ernštreits

Moderators

Sporta žurnālists, filmu producents 

 
 








 

Lektori

Image

Jānis Kaupe

Latvijas Olimpiskās vienības sporta ārsts


 
 








 

Jebkura līmeņa sportists reizē ir arī cilvēks. Un tas pats cilvēks reizēm ir arī pacients vai slimnieks, kuram jāveic ārstēšana ar dažādām ārstniecības metodēm vai medikamentiem. Cik tad viegli ir kļūt doping-pozitīvam, lietojot ārstu biežāk nozīmētos un izplatītākos medikamentus? Un vai visi medikamenti ir aizliegti sportā? Kas būtu jāievēro, lai “neuzrautos”?
Image

Gints Polis

Ārsts psihiatrs – psihoterapeits, Latvijas Kognitīvi biheiviorālās terapijas asociācijas valdes priekšsēdētājs

 

Izdegšana ir diagnoze, ko cilvēki gana bieži paši diagnosticē sev, izklausās mazāk stigmatizējoši un nevis pēc psihiatra diagnozes.
Dzīve pierāda, ka izdegt var gan esot negatīvu emociju varā, gan uz pozitīva viļņa. Dziļāk analizējot izdegšanas stāvokļus mēs konstatējam pilnu spektru ar simptomiem- trauksmi, depresivitāti, miega un veģetatīvos traucējumus. Kā saprast savas iespēju robežas un rīkoties pragmatiski?
Image

Igors Kudrjavcevs

Ārsts, rakstnieks, Medicīnas Ciguna skolotājs, dvēseles stāvokļu korekcijas metodikas „Verbal Resonance®" autors 

Prakstiska lekcija par:

  • 5000 gadu jaunā Enerģijas meridiānu sistēma - kā to izmanto Austrumu kaujas makslās un medicīnā.
  • 4 Vārti un citas Enerģijas stimulācijas metodikas.
  • Centrēšanās un citas dziļās relaksācijas metodikas - Piecu Minūšu Atpūta.
Image

Edmunds Vanags

Klīniskais psihologs, LU lektors

Kā bērni, pusaudži mācās pieņemt lēmumus un kādi faktori nosaka šos domāšanas procesus. Ģimenes, vides un paša bērna personības saistība ar lēmumu pieņemšanu.
Image

Zane Veinberga

Organizāciju psiholoģe, mācību vadītāja

Pašdeterminācijas teorija apskata indivīda trīs pamata psiholoģiskās vajadzības.
Fizioloģiskās vajadzības mēs pazīstam - pārtika, drošība, u.c. Bet kādas ir psiholoģiskās pamata vajadzības? Tās ir - kompetence, autonomija un vienotība ar citiem cilvēkiem. Šīs teorijas viens no vadošajiem pētniekiem un līdzautors ir Ričards Rains (Richard M. Ryan) savas profesionālās karjeras laikā ir veicinājis šo vajadzību padziļinātu izpēti un nonākuši līdz būtiskām atziņām, kas sniedz atbildi par cilvēku motivāciju un sasniegumiem.
Galvenā atziņa ir, ka apmierinot šis trīs psiholoģiskās pamata vajadzības, indivīds ir iekšēji motivēts strādāt, mācīties vai sportot, kas ir pretēji ārējai motivācijai, kuru nosaka nevis iekšējie psiholoģiskie faktori, bet gan ārēji faktori. Ikešēji motivēts indivīds ir izrāda ilgstošu un noturīgu motivāciju un interesi, kā arī ir gatavs ieguldīt vairāk spēka mērķu sasniegšanai, turpretim ārējā motivācija dara pretējo. Pirmais solis, ar ko sākt ir katram pašam būt apzinātam par savām vajadzībām, interesēm, kā arī saprast savas vēlmes un mērķus.
Image

Anita Rezevska

B kategorijas trenere Veselības sportā. Starptautiskās BODYART holistisko funkcionālo treniņu skolas meistartrenere un oficiālais mācībspēks Latvijā.


 
 








 

Holistisko treniņu daudzpusība, zinātne un medicīnā balstītais saturs būs noderīgs jebkura sportista vai aktīva dzīvesveida cienītāja ikdienas treniņu procesā
Image

Linda Ābele

Boksa un kikboksa trenere, divkārtējā Pasaules čempione kikboksā 

 

Kāpēc tik daudz sievietes visā pasaulē arvien vairāk izvēlas tik vīrišķīgus sporta veidus kā bokss, kikbokss?
Image

Diāna Stupele

Vispusīgās sagatavotības trenere, A-kategorijas trenere, fizioterapeite 

 

Izmantojiet savu elpošanu, lai mazinātu stresu un uzlabotu koncentrēšanās spējas.
Image

Nils Jansons

Triku meistars / profesionāls skrituļslidotājs 

Nepieķeries uzvarai vai zaudējumam - iemīli procesu un ej uz priekšu. Izvēlies un uzturi pozitīvu attieksmi ceļā uz savu mērķi.

Uzstādi augstu, reālu mērķi un baudi mazās uzvaras cēļa uz to.

Saklāj gultu pirms kalnus gāz: “sīkumi” noteiks to kurš uzvarēs.

Ej savu ceļu- drosmīgi, rotaļīgi un uzcītīgi.

Image

Līna Mūze

Vieglatlēte

 

Prioritāšu noteikšana sportā un privātajā dzīvē. Sporta psiholoģija, zemākie un augstākie brīži karjerā. Personības attīstīšana un sevis realizēšana.
Image

Kaspars Vanags

Paula Stradiņa Medicīnas vēstures muzeja direktors

 

Snīkeru izstāde medicīnas vēstures muzejā: kā pielaikot neērtas tēmas un sašņorēt sarežģītu auditoriju

izm logo 320x240

lsfp logo 320x240

vm logo 320x240

mvm logo

antidopinga birojs 320x240

5 konf logo 320x240 white

2023. gada 15.aprīlis
10:00-14:00