Dāvids Ernštreits
Moderators
Sporta žurnālists, filmu producents
Lektori
Jānis Kaupe
Latvijas Olimpiskās vienības sporta ārsts
| Jebkura līmeņa sportists reizē ir arī cilvēks. Un tas pats cilvēks reizēm ir arī pacients vai slimnieks, kuram jāveic ārstēšana ar dažādām ārstniecības metodēm vai medikamentiem. Cik tad viegli ir kļūt doping-pozitīvam, lietojot ārstu biežāk nozīmētos un izplatītākos medikamentus? Un vai visi medikamenti ir aizliegti sportā? Kas būtu jāievēro, lai “neuzrautos”? |
Gints Polis
Ārsts psihiatrs – psihoterapeits, Latvijas Kognitīvi biheiviorālās terapijas asociācijas valdes priekšsēdētājs
| Izdegšana ir diagnoze, ko cilvēki gana bieži paši diagnosticē sev, izklausās mazāk stigmatizējoši un nevis pēc psihiatra diagnozes. Dzīve pierāda, ka izdegt var gan esot negatīvu emociju varā, gan uz pozitīva viļņa. Dziļāk analizējot izdegšanas stāvokļus mēs konstatējam pilnu spektru ar simptomiem- trauksmi, depresivitāti, miega un veģetatīvos traucējumus. Kā saprast savas iespēju robežas un rīkoties pragmatiski? |
Igors Kudrjavcevs
Ārsts, rakstnieks, Medicīnas Ciguna skolotājs, dvēseles stāvokļu korekcijas metodikas „Verbal Resonance®" autors
Prakstiska lekcija par:
|
Edmunds Vanags
Klīniskais psihologs, LU lektors
| Kā bērni, pusaudži mācās pieņemt lēmumus un kādi faktori nosaka šos domāšanas procesus. Ģimenes, vides un paša bērna personības saistība ar lēmumu pieņemšanu. |
Zane Veinberga
Organizāciju psiholoģe, mācību vadītāja
| Pašdeterminācijas teorija apskata indivīda trīs pamata psiholoģiskās vajadzības. Fizioloģiskās vajadzības mēs pazīstam - pārtika, drošība, u.c. Bet kādas ir psiholoģiskās pamata vajadzības? Tās ir - kompetence, autonomija un vienotība ar citiem cilvēkiem. Šīs teorijas viens no vadošajiem pētniekiem un līdzautors ir Ričards Rains (Richard M. Ryan) savas profesionālās karjeras laikā ir veicinājis šo vajadzību padziļinātu izpēti un nonākuši līdz būtiskām atziņām, kas sniedz atbildi par cilvēku motivāciju un sasniegumiem. Galvenā atziņa ir, ka apmierinot šis trīs psiholoģiskās pamata vajadzības, indivīds ir iekšēji motivēts strādāt, mācīties vai sportot, kas ir pretēji ārējai motivācijai, kuru nosaka nevis iekšējie psiholoģiskie faktori, bet gan ārēji faktori. Ikešēji motivēts indivīds ir izrāda ilgstošu un noturīgu motivāciju un interesi, kā arī ir gatavs ieguldīt vairāk spēka mērķu sasniegšanai, turpretim ārējā motivācija dara pretējo. Pirmais solis, ar ko sākt ir katram pašam būt apzinātam par savām vajadzībām, interesēm, kā arī saprast savas vēlmes un mērķus. |
Anita Rezevska
B kategorijas trenere Veselības sportā. Starptautiskās BODYART holistisko funkcionālo treniņu skolas meistartrenere un oficiālais mācībspēks Latvijā.
| Holistisko treniņu daudzpusība, zinātne un medicīnā balstītais saturs būs noderīgs jebkura sportista vai aktīva dzīvesveida cienītāja ikdienas treniņu procesā |
Linda Ābele
Boksa un kikboksa trenere, divkārtējā Pasaules čempione kikboksā
| Kāpēc tik daudz sievietes visā pasaulē arvien vairāk izvēlas tik vīrišķīgus sporta veidus kā bokss, kikbokss? |
Diāna Stupele
Vispusīgās sagatavotības trenere, A-kategorijas trenere, fizioterapeite
| Izmantojiet savu elpošanu, lai mazinātu stresu un uzlabotu koncentrēšanās spējas. |
Nils Jansons
Triku meistars / profesionāls skrituļslidotājs
Nepieķeries uzvarai vai zaudējumam - iemīli procesu un ej uz priekšu. Izvēlies un uzturi pozitīvu attieksmi ceļā uz savu mērķi. Uzstādi augstu, reālu mērķi un baudi mazās uzvaras cēļa uz to. Saklāj gultu pirms kalnus gāz: “sīkumi” noteiks to kurš uzvarēs. Ej savu ceļu- drosmīgi, rotaļīgi un uzcītīgi. |
Līna Mūze
Vieglatlēte
| Prioritāšu noteikšana sportā un privātajā dzīvē. Sporta psiholoģija, zemākie un augstākie brīži karjerā. Personības attīstīšana un sevis realizēšana. |
Kaspars Vanags
Paula Stradiņa Medicīnas vēstures muzeja direktors
| Snīkeru izstāde medicīnas vēstures muzejā: kā pielaikot neērtas tēmas un sašņorēt sarežģītu auditoriju |
